Prvý slovenský časopis o dojčení Mamila

 

prečítať časopis Mamila

Milé čitateľky blogu,

Mamila Vám prináša prvé číslo interaktívneho časopisu o dojčení, ktorého som spoluautorkou. Verím, že sa Vám bude páčiť a budete ho šíriť medzi svojimi priateľmi. Máme naň zatiaľ pozitívne ohlasy a už pracujeme na druhom čísle. 🙂

Nový kurz o dojčení pre mamičky v Liptovskom Mikuláši

Milé mamičky,

v spolupráci so Súkromnou základnou umeleckou školou Vás pozývam na nový kurz o dojčení. Naše prvé stretnutie bude na tému  “Život s dojčeným bábätkom “

(v tejto časti kurzu sa budeme rozprávať o tom, prečo dojčiť,  o dojčení na požiadanie, o správaní sa dojčeného bábätka, o jeho spánku, o potrebe nosiť sa, o vytváraní pevného puta k svojej mamičke …)

termín: štvrtok 13.10.2011 o 10.00

miesto: Liptovský Mikuláš, nové priestory SZUS ( na pešej zóne presne oproti banke ČSOB  alebo reštaurácii Mladosť)

lektorky: Adriana Kráľová, Katarína Glavová (annag)

Kedy prebaľovať bábätko?

Prebaľovať pred alebo až po dojčení? Túto otázku rieši snáď každá mamička, ktorá používa plienky, najmä jednorázové. A hoci sa to nezdá, môže mať veľký vplyv na spokojnosť bábätka i na úspešnosť celého dojčenia.

Na to, aby sa bábätko mohlo pokojne nadojčiť, dojčenie si vychutnať a mliečko dobre stráviť,  potrebuje ísť na prsník včas. Každé zdržanie pred priložením ho dokáže  poriadne rozrušiť. Ak  bábätko pred dojčením musí čakať, kým ho mamička prebalí, začne si uvedomovať veľký hlad. Netrpezlivo sa bude prisávať, možno začne i plakať. Mamička v napätej chvíli ani nečaká , kým bábätko otvorí pusu dokorán. S málo otvorenou pusou sa slabo prisaje, v ústach má len malú časť dvorca, mlieko sa môže spúšťať oneskorene, prsník sa nedostatočne vyprázdni. Vyhladnuté bábätko papá hltavo, zle reaguje na slabší či silnejší tok mlieka. Výsledkom je zbytočný hnev na prsníku alebo tráviace problémy po dojčení. Prebaľovanie pred dojčením býva často prvým dôvodom, prečo bábätko spozná cumlík. Dostane ho, aby tak veľmi neplakalo, pokým hladné čaká na dojčenie.

Nové diskusné fórum o dojčení a živote s bábätkom

Milé mamičky, chcete sa podeliť o svoje starosti a radosti s dojčením a starostlivosťou o bábätko? Pozývame Vás na nové diskusné Fórum o dojčení, ktoré je iné než ostatné.

Výnimočné je v tom, že dodržiava etické princípy najmä Medzinárodného kódexu marketingových náhrad materského mlieka. Bude bez reklám na umelé mlieka a výživy, fľaše, cumlíky , detské čaje či dojčenecké vody a bez akýchkoľvek reklám výrobcov, ktorí Kódex neustále masívne porušujú.

Je určené všetkým mamičkám, ktoré plánujú, čakajú alebo už majú doma svoje bábätko, ktoré chcú dojčiť alebo riešia problémy s dojčením alebo sa tešia z dojčenia a chcú sa o svoje skúsenosti podeliť s druhými. Určite však nie je uzavreté pre mamičky, ktoré z hocijakých príčin nedojčia a potrebujú riešiť problémy so svojimi bábätkami. Fórum je otvorené akýmkoľvek iným témam mladých mamičiek a ich rodín. Medzi diskutujúcimi mamičkami budú i certifikované poradkyne pri dojčení z o.z. Mamila, ktoré sú pripravené pomôcť každej mamičke.

Stretnutie s Dr. Jackom Newmanom

Pozývame vás spolu s MC Prešporkovo na stretnutie s Dr. Jackom Newmanom dňa 26. 3. od 9:30 – 13:00 v MC Prešporkovo v Bratislave (Grosslingova 48), info na www.mamila.sk
Pozvánka je tu.
Prihláška na stretnutie je tu.

Kto sa môže stretnutia zúčastniť? Každý, nielen poradkyne pri dojčení

Popis: Dr. Jack Newman navštívi Slovensko a bude prednášať a robiť ukážky poradenstva vo 8 slovenských nemocniciach. Pri tejto príležitosti je tu šanca aj pre poradkyne, aby sa s ním stretli a spýtali to, čo by o dojčení a riešení poradenských situácií potrebovali vedieť. Celé stretnutie s Dr. Jackom Newmanom je koncipované ako stretnutie, počas ktorého budete klásť otázky a Dr. Newman Vám bude odpovedať.

Prednášajúci: Jack Newman MD, FRCPC Kanadský pediater, svetový expert v oblasti dojčenia. Založil prvú kliniku na podporu dojčenia v najväčšej nemocnici na svete Toronto´s Hospital for Sick Children. Je poradcom pre UNICEF pre Iniciatívu nemocníc priateľských k deťom (BFHI) v Afrike. Je autorom knihy o dojčení a tiež autorom DVD dokumentu s podrobnými ukážkami správneho spôsobu dojčenia. Pravidelne publikuje v odborných vedeckých periodikách na tému dojčenia, napr. Scientific American a v mnohých ďalších. Je zabezpečené tlmočenie z angličtiny do slovenčiny.

Práve vyšla knižka o dojčení s názvom Praktický návod na dojčenie

S potešením všetkým mamičkám a budúcim mamičkám oznamujeme, že práve vyšla knižka o dojčení s názvom “Praktický návod na dojčenie”. Má 128 plnofarebných strán s množstvom inštruktážnych fotografií, brožovaná väzba, formát A5. Ide o spoločnú publikáciu o. z. MAMILA a SV pre UNICEF.

Ak si knihu objednáte do 16. marca, pošle Vám ju Mamila zadarmo.

Aj takto sa rodí na Slovensku

Táto fotografia vznikla na pôrodnej sále. Na Slovensku, v topoľčianskej nemocnici. V januári 2011. Je obrazom toho, že BFHI pravidlá sa dajú naplno využívať i v praxi. Malý Alex prišiel na svet a už sa od svojej mamičky neodlúčil. Ani počas nevyhnutných vyšetrení . Navyše, prvé dni strávil Alex nielen s mamičkou, ale i jeho ockom a staršou, tiež ešte dojčenou sestričkou. Verím, že to, čo sa dnes pre nás javí ako zázrak, sa stane v najbližších rokoch bežnou krásnou rutinou v slovenských pôrodniciach . Na ťahu sme my mamičky, máme svoje práva, máme právo ich zrealizovať . Nestačí len pasívne čakať, čo sa bude s nami v pôrodnici diať 🙂

Tu je Alexov príbeh vyrozprávaný  jeho mamičkou  Veronikou Mihalskou:

Keď dieťa odmieta príkrmy

Asi každé dieťa prežije obdobie, keď “zle” papá a pevné príkrmy odmieta. Sú deti, ktoré majú 8-9 mesiacov a stále zjedia lyžičku za deň. Sú deti, ktoré síce krásne s príkrmami začali, ale zrazu prišlo obdobie nechutenstva. Buď príkrmy odmietajú úplne, alebo majú veľmi monotónny  jedálniček. Pokiaľ sa bábätko dostatočne bez obmedzenia dojčí, nič sa nedeje.  Dojčené deti a ich matky majú totiž obrovskú výhodu, pretože deti zvyčajne neodmietajú prsník a napriek tomu, že niekoľko dní, týždňov či mesiacov jedia príkrmy len veľmi málo, majú z materského mlieka zabezpečený základný prísun živín potrebných na ich rast. A keď príde “ich čas”, začnú spontánne jesť oveľa viac.

Materské mlieko prispieva aj po prvom roku významne k výžive dieťaťa, pretože obsahuje podstatne viac tuku než v prvom roku. Pokrýva napríklad dennú dávku vápnika, vitamínu C, kyseliny listovej, vitamínu A alebo B12. V druhom roku rýchlo rastie bábätku mozog a materské mlieko obsahuje faktory, ktoré rastu mozgu napomáhajú. Niektoré imunitné faktory v materskom mlieku sú v druhom roku života prítomné vo vyšších dávkach než v prvom roku, pretože vtedy sú deti vystavené väčšiemu množstvu infekcií.

Ako je potom možné, že inak zdravé dieťa prestane priberať a neprospieva, dokonca chudne,  hoci je na prsníku každú chvíľku?

Pretože pravdepodobne dojčením prijíma len veľmi málo materského mlieka. Od okamihu ako si prvý krát priložíme na prsník svoje bábätko, mali by sme sledovať, či na prsníku dostatočne pije, alebo skôr  pocuckáva naprázdno a len sem tam niečo vypije. viď článok Kedy bábätko na prsníku pije Pozorovanie dojčenia nám dáva najlepšiu informáciu o tom, či bábätko dojčením prijíma veľa mlieka.

Prečo dojčiť? (alebo mýty a skutočný význam dojčenia )

Aj dnešné ženy chcú rodiť a dojčiť svoje deti. Žijeme v treťom tisícročí, no stále privádzame na svet deti rovnakým spôsobom, stále sme cicavce. Moderný človek sa síce pokúša posledné desaťročia umelo zasahovať do tohto procesu, no len veľmi nedokonale. Najlepším inkubátorom zostáva maternica , najlepšou výživou dojčenie , najlepšou postieľkou mamičkina náruč.

Prečo by matka mala dojčiť? Pretože jej dieťa má právo dojčiť sa. Pretože dojčenie je prirodzené a jednoduché. Dáva mamičke voľnosť a slobodu napriek tomu, že má ešte nesamostatné bábätko. Dojčiť sa dá kdekoľvek a kedykoľvek, na prechádzke lesom, v kútiku kaviarne či na lavičke v parku.  Nie je nič jednoduchšie ako cestovať s plne dojčeným bábätkom. Mliečko je vždy okamžite k dispozícii, má správnu teplotu, je hygienické. Dojčiaca matka sa nemusí obmedzovať vo svojom životnom štýle. Môže jesť všetko, čo jej chutí. Deti zvyčajne veľmi dobre tolerujú stravu mamičky. Čím pestrejší jedálniček mamička má, tým viac budú bábätku chutiť príkrmy. Vôňa a chuť ponúkaných jedál mu už budú dávno známe. Môže bez obmedzenia športovať, formovať si postavu, starať sa o svoje telo.

Potrebuje dieťa po dojčení grgať?

Dieťa , ktoré sa správne prisáva a na prsníku pije pokojne, zvyčajne odgrgávať vôbec nepotrebuje. Niekedy sú dokonca pokusy o grganie kontraproduktívne.  Bábätko sa kvôli manipulácii tesne po dojčení preberie natoľko, že už  nevie rýchlo zaspať.  Je celé hodiny hore, oveľa viac grcká či štikúta, pretože bruško  je rozbúrené.  Bábätko je plačlivé a unavené, málo spí. Mamička strávi celé hodiny nekonečnými pokusmi  odgrgnúť a upokojiť bábätko na pleci, na fitlopte… Pritom má po ruke najlepší nástroj na upokojenie dieťatka – prsník.

Jedna z funkcií dojčenia je uspávať. Bábätko, ktoré sa dobre nasýti efektívnym pitím na prsníku, samé po niekoľkých minútach prejde to tzv. nenutritívneho sania naprázdno. Dvorec stláča tak jemne, že mliečko mu tečie pomaly, resp. istý čas vôbec. Je uvoľnené, je mu teplo, je v bezpečí a zasýtené. Žalúdok sa upokojí, mliečko sa dobre trávi. Ľahko na prsníku zadrieme. Ak po chvíľke  vytiahneme bradavku z pusy a len veľmi opatrne ho preložíme v rovnakom uhle ako sa dojčilo na gauč, zvyčajne v spánku pokračuje. Pokiaľ sa bábätko dojčí po ležiačky, netreba urobiť nič, len sa opatrne odtiahnuť a nechať  ho ležať na boku v rovnakej polohe ako sa dojčilo. Možno mu v spánku kútikom vytečie trošku mliečka, ak to bábätku nevadí, môže spinkať ďalej.